سوپر مارکت

ماش 900 گرمی خشکپاک

ماش از حبوبات با ارزش بوده و سرشار از فسفر است. دانه آن به صورت کامل، لپه و یا آرد شده مورد استفاده قرار می‌گیرد. پروتئین ماش تمام اسیدآمینه‌های ضروری را دارد. دانه ماش حدود 25 – 24 درصد پروتئین، 7/56 درصد کربوهیدرات، 3/1 درصد چربی و 4/1 درصد مواد معدنی دارد. جوانه‌های سبز شده ماش سرشار از ویتامین ث و مقدار زیادی تیامین و ریبوفلاوین هستند که در تهیه

عدس 900 گرمی سبلان

لپه 900 گرمی همگل

لوبیا قرمز 900 گرمی درچیک

لوبیا قرمز یکی از پر مصرف ترین لوبیاها در آشپزخانه است. بهتر است بدانید که لوبیا قرمز که به ‌خاطر شکل و شمایلش به آن لوبیای فلفلی یا لوبیای کلیوی هم می‌گویند، بومی نواحی شمالی کشور هند است. این ‏لوبیا در بین آمریکایی‌ها بسیار پر طرفدار و خواستنی است. به جهت آن‌که آنزیم تجزیه کننده قندها و مواد سمی طبیعی موجود در حبوبات بخصوص انواع لوبیا در بدن وجود ندارد

نخود 900 گرمی سبزدانه

لوبیا سفید 900 گرمی سبزدانه

لپه باقلا زرد 800 گرمی سبزدانه

باقلا منبع تامین فیبر مناسبی است. مصرف باقلا همراه با برنج، تمامی پروتئین‌ها و ‌اسیدهای آمینه ضروری بدن را تامین می‌کند. باقلا همچنین سرشار از آهن، فسفر، مس، منگنز، منیزیم، ویتامین C، ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B ، اسیدفولیک است. افراد مبتلا به بیماری فاویسم باید از خوردن و حتی بو کردن باقلا خودداری کنند.

باقلا زرد 900 گرمی خشکپاک

باقلا از خانواده حبوبات است و گیاه بومی جنوب غرب آسیا و شمال آفریقا به حساب می‌آید.  باقلا منبع تامین فیبر مناسبی است. مصرف باقلا همراه با برنج، تمامی پروتئین‌ها و ‌اسیدهای آمینه ضروری بدن را تامین می‌کند. باقلا در مقایسه با سایر حبوبات بیشترین فیبر غذایی را دارد و باعث تسریع در هضم غذا می‌شود. افراد مبتلا به بیماری فاویسم باید از خوردن و حتی بو کردن باقلا خودداری

لوبیا چشم بلبلی 900 گرمی سبلان

لوبیای چشم ‌بلبلی یکی از بنشن‌ها است. این گیاه از تیره پروانه‌داران راسته نخود است. از نظر خانواده گیاهی نزدیک به لوبیا است. گیاهی است یکساله مختص مناطق گرمسیر و ساقه آن قائم و افراشته، برگهای آن مرکب به طول حدود ۱۵۵ سانتی متر، برگچه های آن نازک، بیضی، نوک تیز و دارای بریدگی است. دانه لوبیا چشم بلبلی به عنوان مدر و برای تقویت معده استفاده می شود و

لوبیا چشم بلبلی 900 گرمی خشکپاک

لوبیا سفید یک نوع لوبیا است که جز خانواده حبوبات محسوب می‌شود. این محصول کشاورزی که در کشورهای بریتانیا و آمریکا دارای محبوبیت بسیاری است، دارای مقدار زیادی کربوهیدرات می‌باشد. لوبیا سفید از انواع حبوبات مفید و مغذی به شمار رفته و میزان بالای پروتئین و ‏چربی بسیار کم این ماده غذایی از جمله خواص برتر آن محسوب می‌شود.‏  لوبیا سفید منبع مناسبی از دو ماده معدنی مهم، منگنز و مس به