سوپر مارکت
دال عدس 900 گرمی همگل
دال عدس رنگ نارنجی دارد و سرشار از بتاکاروتن پیش‌ساز ویتامین A است و مصرف این غذا سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و برای قوه بینایی مفید است. دال عدس یکی از حبوبات خوش مزه و پر از خواص مفید است که می توان با آن سوپ و آش های خوشمزه تهیه کرد.
روغن مخصوص سرخ کردنی 810 گرمی فامیلا
روغن سرخ کردنی چون نسبت به حرارت مقاوم است به نظر می رسد بهترین گزینه برای مصارف سرخ‌کردنی باشد. این روغن ها فقط یک بار باید حرارت ببینند اما اگر از سرخ کن برقی استفاده شود، با کنترل درجه حرارت نهایتا دوبار می توان آن را مصرف کرد. باید بدانید استفاده از روغن سرخ کردنی عوارضی بیش از سایر روغن ها ندارد؛ یعنی تمام عوارضی که برای استفاده بیش از
روغن کانولا کلزا 810 گرمی لادن
روغن کلزا روغنی است که از دانه‌های کلزا به دست می‌آید. روغن کلزا به دلیل داشتن اسیدهای چرب اشباع نشده و نداشتن کلسترول از کیفیت تغذیه‌ای بالایی برخوردار است و بین ارقام و در شرایط مختلف تنوع زیادی در ترکیب اسیدهای چرب آن مشاهده می‌شود. کلزا به عنوان یکی از گیاهان دانه روغنی مهم در مناطق معتدله و دارای طیف نسبتاً وسیعی از سازگاری اقلیمی است. دانه کلزا دارای ۲۵
نخود لوبیا مخلوط 900 گرمی خشکپاک
مخلوط نخود و لوبیا ، مخلوط آماده که شما می‌توانید به راحتی از آن در تهیه آبگوشت استفاده کنید. حبوبات در افراد گیاهخوار که پروتئین حیوانی مصرف نمی‌کنند، مهم‌ترین تامین‌کننده پروتئین هستند. کالری حبوبات خام و پخته با یکدیگر متفاوت است. به این دلیل که حبوبات در حالت پخته هم وزن خود، آب جذب می‌کنند و سنگین می‌شوند. پس تعداد حبوبات پخته در حجم یکسان از حبوبات خام کمتر بوده
ماش 900 گرمی خشکپاک
ماش از حبوبات با ارزش بوده و سرشار از فسفر است. دانه آن به صورت کامل، لپه و یا آرد شده مورد استفاده قرار می‌گیرد. پروتئین ماش تمام اسیدآمینه‌های ضروری را دارد. دانه ماش حدود 25 – 24 درصد پروتئین، 7/56 درصد کربوهیدرات، 3/1 درصد چربی و 4/1 درصد مواد معدنی دارد. جوانه‌های سبز شده ماش سرشار از ویتامین ث و مقدار زیادی تیامین و ریبوفلاوین هستند که در تهیه