فروش میوه و تره بار 22708974
کاهو رسمی۱عدد
کاهو رسمی کاهو رسمی از سبزی‌های بسیار مفیدی است که علاوه بر خواص درمانی، مصرف غذایی نیز دارد و در میان سبزی‌ها، تاریخی کهن دارد. کاهو یکی از قدیمی‌ترین سبزیجات دنیا است که منشاء آن در هندوستان و آسیای مرکزی است. کاهو رسمی یکی از انواع کاهوست که علاوه بر خواص درمانی، مصرف غذایی نیز دارد. کاهو رسمی سبزی کم کالری و بدون چربی اگر دچار کالری هراسی هستید بدانید که
کلم بنفش۱عدد
کلم بنفش و خواص مفید آن برای بدن کلم بنفش در بین خانواده کلم‌ها بیش از همه ویتامین C دارد. این ویتامین هم نوع دیگری از آنتی‌اکسیدان‌ها است. به همین دلیل مصرف کلم می‌تواند نیاز بدن به این ویتامین مهم را تأمین کند. میزان این ویتامین در کلم بنفش دو برابر کلم سفید است. این گیاه کم کالری سرشار از فیبر و برای افرادی که نگران وزن خود هستند بسیار مفید است. از طرفی مصرف
فلفل سبز۳۰۰گرمی
فلفل سبز تند یا شیرین؟ فلفل سبز در غذاها به عنوان چاشنی از آن استفاده می‌شود. فلفل گیاهی است که در آب و هوای نیمه گرمسیری و گرمسیری می‌روید.میوه آن در پوشش‌های غلافی بلند که به موازات رسیدن، رنگ قرمز، نارنجی یا زرد به خود می‌گیرد، می‌روید. میوه این گیاه به صورت خام، پخته شده، خشک یا در قالب چاشنی پودری در صنایع غذایی و دارویی، مصرف می‌شود. فلفل سبز میزان کلسترول
بادمجان دلمه ای ۱ کیلوگرمی
بادمجان دلمه ای بادمجان دلمه ای باید تازه و کم تخم و جوان بوده و پوست براق داشته باشد و نوع طویل آن از نوع مدورش بهتر است. قبل از پختن باید پوست آن را کنده و هر بادمجان را چهار قسمت کنند و یا ورقه ورقه کرد و بر آن ها نمک بمالند و مدت چند ساعت در آب خنک گذارند تا آب قدری سیاه و تیز طعم گردد. این آب
کدو سبز۱کیلوگرمی
کدو سبز کدو سبز یا همان کدو مسمایی از نظر تغذیه‌ای به‌عنوان یک منبع خوب ویتامین C، ویتامین A (به دلیل داشتن سطوح بالای کاروتنوئیدها مانند بتاکاروتن)، منیزیم، پتاسیم، مس، فیبر، فولات، فسفر و ریبوفلاوین شناخته می‌شود. همچنین یکی از بهترین منابع غذایی منگنز نیز است. این گیاه مقدار قابل توجهی از ویتامین B1 و B6 مورد نیاز بدن را نیز تأمین می‌کند. از دیگر مواد مغذی موجود در آن می‌توان به پروتئین، روی، کلسیم،
فلفل دلمه رنگی۳عدد
فلفل دلمه رنگی یا سبز؟ فلفل دلمه رنگی از همان خانواده فلفل است. به مرور که فلفل دلمه‌ای می‌رسد رنگ آن نیز تغییر می‌کند. فلفل دلمه سبز اگر قبل از رسیدنِ کامل چیده شود رنگ آن سبز خواهد بود. اما اگر برای مدت طولانی‌تری روی زمین بماند رنگ آن زرد و سپس قرمز می‌شود. فلفل دلمه‌ای سرشار از ویتامین C و ریزمغذی‌های زیادی مانند بتاکاروتن و فلاوونوئیدهاست. هرچه این سبزی رسیده‌تر یعنی
شلغم۱کیلوگرمی
شلغم شلغم می‌تواند در درمان برونشیت، مشکلات تنفسی و آسم هم موثر باشد. بهترین شیوه مصرف به‌صورت بخارپز، سوپ و یا آش است. بهتر است در ساعات اولیه صبح مصرف شود. قرقره کردن آب آن گلودردهای باکتریایی را نیز تسکین می‌دهد. همچنین نقش آنتی اکسیدان دارد و دارای مقادیر زیادی ویتاین c بوده و از تشکیل رادیکال‌های آزاد در بدن جلوگیری می‌کند. مقادیر فراوان فسفر موجود در آن به تقویت حافظه و سیستم عصبی
کلم قمری ۵۰۰گرمی
آشنایی با کلم قمری و خواص آن کلم قمری در رنگ‌های سفید، آبی و بنفش وجود دارد. ارزش غذایی این نوع کلم مانند گل‌کلم است و مقدار ویتامین برگ‌ها بیش از ساقه آن است. کلم سنگ، گیاهی متعلق به خانواده کلم، بومی کشور بلژیک است. این گیاه که در تمامی سال کشت می‌شود، ارزش غذایی بالایی دارد و سرشار از ویتامین C، A فیبر و فولیک اسید است. به کلم قمری، کلم سنگ هم گفته می‌شود. خواص
زنجبیل ۲۵۰گرمی
زنجبیل چیست؟ زنجبیل یا زنجفیل یک گیاه دارویی و خوراکی است که از گیاه زرد رنگ با رگه‌های بنفش به دست می‌آید. این ماده خوراکی را به عنوان طعم دهنده در غذا، نوشیدنی و… به کار می‌رود. زنجبیل نام ریشه زیرزمینی گیاهی است خودرو، در مناطق گرم و مرطوب از جمله هند، چین، آفریقای شمالی، مکزیک و … این غده‌های زیرزمینی را از زیر خاک خارج می‌کنند، ریشه‌هایش را جدا می‌کنند،
لبو۱کیلوگرمی
لبو لبو یا چغندر، گیاهی است با برگ‌های پهن و درشت یا برگ‌های مخروطی شکل که از آن به همراه دیگر سبزیجات در آش یا خورشت استفاده می‌کنند، گاهی هم آن را به همراه ماست مصرف می‌کنند. لبوی خوب آن است که زیاد در خاک نمانده باشد زیرا لبویی که زیاد رسیده باشد سفت می‌شود. چغندر پیر معمولاً گردنی باریک دارد و شیارهایی روی آن به وجود می‌آید. برای آنکه