پرتقال تابستانه؛ والنسیا
پرتقال والنسیا به پرتقال تابستانه معروف و نوعی از پرتقال دیررس است. از این جهت به والنسیا مشهور است که بومی والنسیا در اسپانیاست. این نوع پرتقال در شمال ایران به‌دلیل سرمای زمستان، امکان بهره‌برداری مطلوب را ندارد. اما در جنوب ایران، به‌خصوص در جیرفت و شمال خوزستان کشت پرباری دارد. والنسیا سرشار از ویتامین C، کلسیم، فسفر، آهن است. از ویژگی‌های پرتقال والنسیا آن است که دارای هسته‌های بسیار کم و بسیار پرآب‌تر و شیرین‌تر از پرتقال تامسون است.
خواص پرتقال برای جلوگیری از چاقی
پرتقال می‌تواند از بسیاری از سرطان‌ها همچون سرطان لوزالمعده پیشگیری کند. کاهش کلسترول خون با خوردن پره‌های سفید رنگ داخل این میوه امکان پذیر است و اساس آن می‌تواند از رشد و انتشار میکروب‌ها جلوگیری کند. مصرف پرتقال بهترین درمان چاقی است و با مصرف آن کمبود املاح بدن برطرف و مقاومت طبیعی بدن زیاد می‌شود. افرادی که چاق هستند، اگر رژیم پرتقال بگیرند، در رفع چاقی بسیار موثر است. در این رژیم باید چند روز پرتقال بخورند. برای معالجه چاقی و گرفتن رژیم لاغری، یک عدد پرتقال و ۳ عدد لیمو را به برش‌های نازکی ببرید و آن را مدت ۱۰ دقیقه در نیم لیتر آب بجوشانید. ۲ قاشق سوپ خوری عسل را به آن اضافه کنید و دوباره ۵ دقیقه آن را بجوشانید. بعد آن را صاف و بگذارید سرد شود و هر روز ۳ استکان کوچک از آن را میل کنید.
برندها